Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΣΥΝΤΑΓΕΣ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΣΥΝΤΑΓΕΣ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Δευτέρα 11 Μαρτίου 2019

Η κολοκυθόπιτα της Μαρίας από το Μάτι που γλυκαίνει τον πόνο





Μια γυναίκα, που επέζησε από την φρικτή πυρκαγιά, εκείνη που εξαφάνισε την «αυλή της Αθήνας», και είχε εξαφανιστεί στον αγώνα για επιβίωση, επέστρεψε με ένα δώρο.Επέδειξε μια πλευρά του ψυχικού πλούτου που εξυψώνει την ανθρώπινη φύση και βρίσκεται ακριβώς απέναντι από την ύβρι...

Πέμπτη 7 Μαρτίου 2019

Νηστίσιμα καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι και κόκκινη σάλτσα





Ένα έδεσμα αξεπέραστης νοστιμιάς. Ένα νηστίσιμο πιάτο που σίγουρα θα το απολαμβάνετε και όταν δεν νηστεύετε. Ένα πεντανόστιμο πιάτο για όλη την οικογένεια. Μια συνταγή με τη σφραγίδα του Ν. Τσελεμεντέ.

Πέμπτη 27 Δεκεμβρίου 2018

Πάπια με πορτοκάλι και δεντρολίβανο από την Πόλη



Η πάπια δεν είναι ιδιαίτερα αγαπητή στην Ελλάδα. Την τρώμε στα εστιατόρια που ξενοφέρνουν κι εκεί συνήθως ως «μαγκρέ» (magret), δηλαδή στήθος απομονωμένο από το υπόλοιπο πτηνό και ψημένο ολόκληρο ως κόντρα φιλέτο

Οσομπούκο χειμωνιάτικο, με κρασί και θυμάρι



Το φαγητό αυτό ξεκινά στο μάτι της κουζίνας και ολοκληρώνεται στο φούρνο... 

Σάββατο 15 Δεκεμβρίου 2018

Ρυζόγαλο, το «επίσημο» γλυκό της Σκοπέλου απο τη Μαρία Τσέκου



Δεν μπορώ να καταλάβω πώς είναι δυνατόν να υπάρχει άνθρωπος στον οποίο δεν αρέσει το ρυζόγαλο… εξαιρουμένων βεβαίως αυτών που δεν πίνουν γάλα!

Τετάρτη 21 Νοεμβρίου 2018

Λάσι: δρόσισέ με επειγόντως! της Μαρίας Τσέκου



Στην Ινδία το λένε λάσι, στην Αλβανία δαλ (dhalle), στην Τουρκία είναι το αϊράνι - το εθνικό ποτό της γείτονος χώρας - και στην Ελλάδα είναι το γνωστό αριάνι. Εγώ το λέω «το δροσερότερο ποτό».

Ομελέτα φουρνιστή, με σπανάκι και μυρωδικά της Μαρίας Τσέκου



Πράσινη ομελέτα στα γρήγορα για όλους εμάς που θέλουμε να γίνουμε Popeye ή που βαρεθήκαμε να μαγειρεύουμε αυτές τις μέρες αλλά πρέπει κάτι να βάλουμε στο τραπέζι. 

Δευτέρα 19 Νοεμβρίου 2018

Ο ζωμός που ενεργοποιεί με φυσικό τρόπο την παραγωγή κολλαγόνου στον οργανισμό σου!!!



Αθλητές υψηλού επιπέδου και ερευνητές διαιτολόγοι μιλούν για τα οφέλη του ζωμού από κόκαλα και πλέον λένε ξεκάθαρα ότι πρόκειται για το επόμενο «superfood» που έρχεται για να κάτσει στο… θρόνο και να αναλάβει τα ηνία.


Παρασκευή 16 Νοεμβρίου 2018

Τετάρτη 7 Νοεμβρίου 2018

Διαιτολόγος αποκαλύπτει ποιο είναι το πιο υγιεινό ψωμί




Σύμφωνα με τη διαιτολόγο, Keri Glassman, το πιο υγιεινό ψωμί είναι το πολύσπορο, καθώς είναι φτιαγμένο από αλεύρι ολικής αλέσεως, περιέχει θρεπτικούς σπόρους και ούτε ίχνος ζάχαρης. 

Τρίτη 23 Οκτωβρίου 2018

Τηγανόψωμο ταψιου…στο φούρνο!



Μια πανεύκολη συνταγή που μπορεί να αντικαταστήσει ακόμα και το ψωμί στο τραπέζι ή να το ετοιμάσετε αντί για μία τυρόπιτα

Δευτέρα 15 Οκτωβρίου 2018

Σάββατο 7 Απριλίου 2018

Μαγειρίτσα, ένα φαγητό που φτιάχτηκε για να προετοιμάσει το στομάχι πριν την «κρεατολαγνεία» - Διατροφική, παρά ιστορική η αξία της




Μια επινόηση που θα μπορούσε να προλάβει το διατροφικό σοκ της κρεατοφαγίας του Πάσχα, μετά από σαράντα μέρες νηστείας - ακόμη και από λάδι κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας - κρύβεται πίσω από την ιστορία της μαγειρίτσας.

Τετάρτη 29 Νοεμβρίου 2017

Σπιτικός ζωμός σε κύβους




 Τα βότανα και τα μυρωδικά είναι η «δόξα του μάγειρα» και δε μπορούν να λείπουν από οποιοδήποτε φαγητό, πρόχειρο ή μεγαλοπρεπές!


Τρίτη 28 Νοεμβρίου 2017

Ριγκατόνι με μελιτζάνα και σάλτσα πάπρικας





Σήμερα θα φτιάξουμε μια νηστίσιμη εκδοχή για τα αγαπημένα μας ζυμαρικά. Αφήνουμε για λίγο στην άκρη τα μακαρόνια και επιλέγουμε να φτιάξουμε ριγκατόνι. Θα τα συνοδεύσουμε με μελιτζάνες που τις ξεχωρίζουμε για την μοναδική τους γεύση. 


Κυριακή 26 Νοεμβρίου 2017

Κυριακή 12 Νοεμβρίου 2017

Μακαρόνια φούρνου για καλοφαγάδες



Βραστά αυγά, κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτα είναι τα συστατικά που κάνουν αυτή την ναπολιτάνικη συνταγή να διαφέρει


Μακαρόνια φούρνου αλά ναπολετάνα, ένα μαμαδίστικο φαγάκι για το κυριακάτικο τραπέζι.
Θα μου πείτε ότι και στην Ελλάδα φτιάχνουμε μακαρόνια φούρνου, όπως φτιάχνουν και σε άλλα μέρη στην Ιταλία, αυτή η ναπολιτάνικη συνταγή όμως είναι ξεχωριστή και ιδιαίτερα φημισμένη