Γειωθείτε – Ξυπολυθείτε! Γείωση ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά

Γείωση: Επιπτώσεις στην υγεία από την επανασύνδεση του ανθρώπινου σώματος με τα επιφανειακά ηλεκτρόνια της Γης

Η γείωση είναι κάτι που περιλαμβάνει την άμεση επαφή των ποδιών σας με το έδαφος χωρίς κάλτσες ή παπούτσια, ως εμπόδιο. Αυτό είναι ένα μέσο για την επαναφόρτιση και πραγματικά την πλήρη επίδραση της ενέργειας που ακτινοβολεί από την ίδια τη Γη.

Ενώ ίσως κάποιοι πιστεύουν ότι αυτή η αντίληψη είναι μόνο πνευματική, πίσω της κρύβεται ολόκληρη επιστήμη. Η ανταλλαγή ενέργειας με τη Γη αποδεικνύεται μια από τις καλύτερες θεραπευτικές μεθόδους και τρόποι βελτίωσης της υγείας.

Μελέτη που δημοσιεύθηκε μόλις πριν λίγα χρόνια στην Εφημερίδα της Περιβαλλοντικής και Δημόσιας Υγείας με τίτλο “Γείωση: Επιπτώσεις στην υγεία από την επανασύνδεση του ανθρώπινου σώματος με τα επιφανειακά ηλεκτρόνια της Γης” υποδηλώνει ότι η ίδια η γείωση θα μπορούσε να αποτελέσει μια πιθανή θεραπεία για πολλές χρόνιες εκφυλιστικές ασθένειες.

Στην πραγματικότητα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όταν βρισκόμαστε έξω ξυπόλητοι, προστατεύουμε τον εαυτό μας από το χρόνιο στρες, τη φλεγμονή, τον κακό ύπνο, τον πόνο και πολλά άλλα. Έρευνες από το παρελθόν μέχρι σήμερα υποστηρίζουν την ιδέα ότι η γείωση είναι απαραίτητη για την υγεία μας και παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο όπως ο ήλιος, ακόμη και το νερό. Υπάρχουν μάλλον μερικές μελέτες που επιβεβαιώνουν τις ψυχολογικές επιπτώσεις της γείωσης και όλα τα οφέλη που έρχονται μαζί της.

Η γείωση είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά που είναι γνωστά στον άνθρωπο. Όταν γειωνόμαστε, οι ορμόνες του στρες στο σώμα μας αρχίζουν να ομαλοποιούνται και αυτό μπορεί να μας βοηθήσει με διάφορους τρόπους. Εάν θέλετε να αρχίσετε να γειώσετε μόνοι σας, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βγείτε έξω χωρίς παπούτσια και κάλτσες, σε απευθείας επαφή με τη γη.

Η παραπάνω εικόνα αντιπροσωπεύει τη βελτίωση της κυκλοφορίας του προσώπου (δεξιά εικόνα) μετά από 20 λεπτά γείωσης, όπως τεκμηριώνεται από ένα Spectle Contrast Laser Imager (σκούρο μπλε = χαμηλότερη κυκλοφορία, σκούρο κόκκινο = υψηλότερη κυκλοφορία).


Η λογική πίσω από αυτή την πρακτική σχετίζεται με το έντονο αρνητικό φορτίο που φέρει η Γη. Αυτό το φορτίο είναι πλούσιο σε ηλεκτρόνι και θεωρητικά χρησιμεύει ως μια καλή προσφορά αντιοξειδωτικών. 

Είναι λογικό να το σκεφτείτε. Στην πιο φυσική μας κατάσταση, δεν θα μπορούσαμε πραγματικά να φοράμε κανένα είδος κάλυψης στα πόδια μας. Πατώντας τα πόδια σας στο έδαφος, σας επιτρέπει να απορροφάτε μεγάλες ποσότητες αρνητικών ηλεκτρονίων μέσα από τα πέλματα τα οποία με τη σειρά το

σετε το σώμα σας στο ίδιο αρνητικά φορτισμένο ηλεκτρικό δυναμικό με τη Γη.

Η έρευνα που έγινε μέχρι σήμερα υποστηρίζει την ιδέα ότι η γείωση του ανθρώπινου σώματος μπορεί να αποτελέσει βασικό στοιχείο στην εξίσωση της υγείας μαζί με τον ήλιο, τον καθαρό αέρα και το νερό, τα θρεπτικά τρόφιμα και τη σωματική δραστηριότητα.

Θα γράψουμε πολλά άρθρα σχετικά με το θέμα κι έχουμε να δείξουμε πολλά βίντεο. Πολλοί, βέβαια, που ζουν στις πόλεις, ίσως να μην έχουν εύκολη πρόσβαση σε μη ασφαλτωμένη γη, αν κι ένα παρκάκι κοντά στο σπίτι, μπορεί να κάνει τη δουλειά.

Ωστόσο ακόμα και εντός της οικείας, η ξυπολησιά κάνει πολύ καλό. Τα υποδήματα και ειδικά οι παντόφλες με τις πλαστικές ή από καουτσούκ σόλες μπορεί να μοιάζουν αναπαυτικά, ωστόσο λειτουργούν ως μονωτές της ενέργειας.

Όταν πατάμε ξυπόλητοι (είμαστε γειωμένοι) υπάρχει μια μεταφορά των ελεύθερων ηλεκτρονίων από τη Γη μέσα στο σώμα σας. Αυτά τα ελεύθερα ηλεκτρόνια είναι ίσως τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά που γνωρίζει ο άνθρωπος.

Από κλινικές παρατηρήσεις στα πειράματα γείωσης παρατηρήθηκαν τα εξής:
Ευεργετικές αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό
Μειωμένη αντίσταση του δέρματος
Μειωμένα επίπεδα φλεγμονής

Το θέμα των ευεργετικών επιδράσεων της γείωσης δεν είναι νέο, αλλά βλέπω ότι επανέρχεται, κι όπως είπα, είναι πολύ σημαντικό κι έχουμε πολλά να πούμε πάνω σ΄αυτό.

ΠΗΓΗ